Appelez-nous 02 40 20 83 29 Contactez-nous
Logo EliteOrga

Formation La Kiné-prévention au service de la réduction des risques TMS

Consulter le catalogue
des formations
Formation La Kiné-prévention au service de la réduction des risques TMS
Formation La Kiné-prévention au service de la réduction des risques TMS

Le mot du formateur

Jean-Jacques BEGHIN

Consultant Formateur chez EliteOrga

Cette démarche agit sur l’individu avec la prise de conscience et l’écoute du corps ainsi que sur les possibilités d’adaptation. Cette formation s’applique alors dans les ateliers, magasins et services administratifs.

Objectifs de la formation

  • Écouter son corps au travail pour détecter les dysfonctionnements
  • Limiter les sollicitations corporelles en fonction des contraintes des postes de travail (au sein de l’entreprise et en dehors)
  • Effectuer dans les meilleures conditions (efficacité, confort et sécurité), les activités, gestes et postures requis aux postes de travail

Prérequis

  • Aucun prérequis nécessaire pour cette formation

Programme de la formation

Partie 1

  • Les bases de la prévention et de la récupération physique
  • La santé au travail et la place de la kiné prévention
    • Description et fonctionnement du corps : contraintes et ressentis
    • Comprendre les mécanismes d’apparition des TMS
    • Causes et conséquences des affections de l’appareil locomoteur liées à l’activité physique
    • Les facteurs aggravant l’apparition des maladies professionnelles
    • Rôle de l’individu et du collectif
    • Renouer un dialogue avec sa structure physique
    • Principes d’économie et de sécurité de l’appareil locomoteur
    • Facteurs multiples favorisant l’apparition des TMS

Partie 2

  • Approche pédagogique de la kiné-prévention
    • Écouter son corps, anticiper, compenser, reposer
    • Techniques de ressenti de dysfonctionnement
    • Mise en place de « mouvements tests libérateurs »
    • Techniques de prise de conscience du tonus musculaire
  • Exercices de préparation à l’effort et de récupération
    • Enchaînement d’étirements musculaires
    • Exercices à visée compensatrice et récupératrice
    • Techniques d’auto massage
  • La pratique au quotidien et les bienfaits attendus

Toutes nos formations sont susceptibles d’être financées par l’OPCO de votre entreprise. Contactez-nous pour plus d’informations.

Ces formations peuvent vous intéresser

Formation Sensibiliser aux Gestes et Postures – PRAP

Formation Ergo-Santé
1 jour
Formation à partir de : 650€ HT (par personne)
En savoir +

Formation Risques T.M.S : Evaluer les contraintes ressenties par les opérationnels

Formation Ergo-Santé
2 jours
Formation à partir de : 1300€ HT (par personne)
En savoir +

Formation Établir l’arbre des causes d’un accident

Formation Ergo-Santé
1 jour
Formation à partir de : 650€ HT (par personne)
En savoir +
Voir toutes les formations