Objectifs de la formation
- Acquérir plus de conscience de soi par la compréhension de ma personnalité
- Adapter ses comportements et ses émotions aux personnes et situations
- Améliorer sa qualité de vie au travail en appréhendant les situations déstabilisantes : peur, colère, stress…
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour cette formation
Programme de la formation Comprendre ma personnalité et cultiver mon savoir-être
- La construction de la personnalité autour de 3 ensembles de facettes
- Facettes psychologiques : comportement et émotion
- Facettes directionnelles : ma vision et celle des autres
- Facettes liées à l’aspect : perception intérieure ou souhait
- Le MBTI, 4 questions pour connaître nos préférences psychologiques
- Orientation de la personnalité en fonction des rôles endossés en situation de groupe
- Les 3 processus marquant les relations humaines : Ouverture, Contrôle, Inclusion
- Découvrir ses automatismes et les mécanismes de défense avec l’ennéagramme
- Les ‘Drivers’ / Permissions pour abolir les vieilles croyances
- Réflexion sur le concept et l’estime de soi avec la fenêtre de Johari
- Les 5 clés de la confiance
Toutes nos formations sont susceptibles d’être financées par l’OPCO de votre entreprise. Contactez-nous pour plus d’informations.
